為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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(中央社日內瓦22日綜合外電報導)世界貿易組織(WTO)達成的第一項多邊協議貿易便捷協定(TFA)今天生效,面對懷抱敵意的美國政府發出的前所未見威脅,世貿組織邁出了堪稱具有里程碑意義的一步。

法新社報導,總部在日內瓦的世貿組織證實,貿易便捷協定已獲164個會員國中的112國批准,跨越啟動協定所需的2/3門檻。

根據這項協定,各國同意簡化邊界的海關程序,並將之塵 ? 過敏 皮膚標準化,讓商品更易於流動世界各地。

世貿組織秘書長阿茲維多(Roberto Azevedo)表示,貿易便捷協定據估計將使全球貿易成本大減超過14%,並可望讓全球經濟成長每年增加0.5個百分點。

查德、約旦、阿曼和盧安達相繼批准,使這項協定得以生效後,阿茲維多告訴記者:「貿易便捷協定是本世紀全球貿易的最大改革成果。」

較貧窮的國家料將由貿易便捷協定得到最大好處,因為其中規定將有助這些國家的產品進入較富欲國家的市場。

世貿組織一直力圖促成重要協定,但連連遭遇備受矚目的挫敗,尤其是在陷於停頓的杜哈回合談判(DohaRound)。這項談判原本努力要改寫全球貿易規則。

貿易便捷協定在2013年成功達成時,象徵世貿組織獲得了重大的勝利。

阿茲維多今天宣稱,各國相當快速批准協定,證明這項協定「對每個國家都是雙贏局面」。

不過,在美國總統大選由川普獲勝後,幾乎確定世貿組織未來將面臨更多問題。

川普如今是美國這個世界頭號經濟體的領袖,但他在競選期間曾說世貿組織是個災難,並且揚言要讓美國退出。他就任總統後仍延續選舉時鼓吹的保護主義主張,包括提名萊特海澤(Robert Lighthizer)為美國貿易代表。

萊特海澤曾說,華盛頓可能不理會世貿組織的規則,以矯正他認為是貿易失?的局面,特別是他認為對中國有利的局面。

巴西外交官出身的阿茲維多曾公開表示,將尋求減緩美國保護主義升高造成的可能威脅。

他今天針對有關川普的問題表示:「我很有信心,世貿組織提供了工具,處理最近各界表達的憂慮。」但他又說,他「尚未與(美國)新政府有任何對話」。1060222



夏季這五個方法教你曬不黑夏季這五個方法教你曬不黑



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1.全身防曬應從下往上塗抹

  當你擦上防曬產品時,有時肉肉之間的摺痕會讓產品失去效果,所以應該先在你的腳和腿上塗上防曬產品,然後慢慢向身體上方塗抹,大約2分鐘可以乾,然後你可以再噴上一層防曬噴霧。

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2.多層防曬最重要

  為了讓皮膚不曬黑,你可以在身上塗2-3層防曬產品,10分鐘等待乾後,並且每20分鐘要塗抹一次,這樣可以緩解皮膚曬黑、曬傷的危險。

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3.在使用防曬乳液或噴霧前,盡量保持肌膚的光滑
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  當你在洗澡的時候,你可以使用一些去死皮的產品,特別是像手肘、膝蓋、腳踝和腳跟等皮膚粗糙的地方,需要擦乾身體,因為水回組織防曬產品的吸收效果,同時盡量讓皮膚保持無油的狀態。

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4.不論任何防曬產品都要謹慎用於臉部肌膚

  臉上的防曬產品和身上的不一樣,因為你臉上的皮膚較油膩,毛孔較大,所以在選擇臉部防曬產品時一定要注意選擇膚色相近的無油配方。

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5.用油性產品來延長防曬產品的時間

  你可以在洗浴過後或者洗臉後用上溫和的嬰兒油,因為油狀物可以讓你的皮膚滋潤的同時,還能讓水分不易流失,同時油狀物也可以輕鬆洗掉皮膚上的防曬產品。





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