豐胸食物換著吃



1. 保證植物脂肪的攝入量

一般來說,乳房的大小是和體形的胖瘦成正比關係的,所以,在路上經常會出現這樣的情況,體態豐腴的人脂肪比較多,乳房就會大些,體形瘦小的人,體內脂肪積聚的太少,所以,乳房就會小一些。要想讓乳房長大,所以就要想辦法增加體內的脂肪量,在正常的脂肪攝入量中,要提高植物脂肪的攝入量,像蛋類、肉類、花生、核桃、豆類及富含植物油的食物,通過脂肪的積蓄,消瘦的身體就會豐滿起來,乳房也會變得挺拔富有彈性,想豐胸的MM不妨多吃一些。

2.合理搭配飲食

有些女孩子的腦海中經常會有這樣的觀點,自己要減肥,所以一些肉類就成了首當其衝被戒掉的食物,其實在豬肝、牛肉等肉食中富含維生素E、維生素B以及有利於激素合成和分泌的物質比較多,激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。此外,要想塑造美胸,不僅需要多吃肉類,還需要吃富含膳食纖維的蔬菜,膳食纖維可以促進胃的排空、提高小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間,這也是保證女性在豐胸的同時擁有纖細身材的條件。

3. 多吃豆類食品

豆類所含的蛋白質多為優質蛋白,可以和瘦肉、雞蛋的蛋白質媲美,此外,豆類食品中還含有多種氨基酸,黃豆中含有的脂肪油,多為不飽和脂肪酸,不僅易被人體吸收利用,而且可豐富磷脂,增強細胞活力。除此之外,大豆中含有的各種微量元素對人的生長發育、新陳代謝、內分泌活性、神經結構、免疫功能都有很重要的作用,所以,女性要想豐胸的話,多吃些豆類可以促進胸部發育。

4. 多吃富含維生素E的食物

維生素E即是重要的調節雌激素分泌的物質,平時多吃富含維生素E的食物,對乳房鬆弛、下垂、多皺、乾癟的現象會有明顯的改善,比如,平時多吃芹菜、核桃及紅腰豆等。除此之外,蛋白質、亞麻酸、B族維生素是身體合成雌激素不可或缺的成分,也應多吃。

豐胸小偏方

1. 酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,養顏又豐胸,這是因為甜酒釀中含有醣化酵素,是天然激素,而營養完全的蛋也是熱量來源。

2. 蜂皇漿有刺激激素分泌的功用,連續服用數月,也能收到很不錯的豐胸功效。

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商品訊息描述:
  • ★商品特色

    ◆選用保加利亞大馬士革玫瑰花抽出物及月見草油抽出精華,提供芬芳的玫瑰香氣,讓你散發迷人的風采。
    ◆GLA(GAMMA-LINOLENIC ACID)-是一種ω-6的不飽和脂肪酸,其富含於琉璃苣及月見草油中,可提供建構內在生理平衡之必需營養。
    ◆選取含γ-亞麻油酸(GLA;Gamma-LinolenicAcid)的琉璃苣,幫助妳調節生理機能,再添加維生素E,為女性最佳的全方位營養補給,可讓您養顏美容,青春美麗,讓您Keep在最佳狀態。
    ◆本產品採用創新之透明液體膠囊融封科技,快溶解,好吸收。

    ★商品規格

    ■有效期限3年。◆有效期限 2017年7月
    ■食用方法:90粒;30日份,每日3次,每次1粒,於餐後以溫水配食。
    ■注意事項:請確實遵循每日建議量食用。
    ■本產品為私人消耗品,一經拆封,恕不退換。

    主要成份(每日份)
    ------------------------------------------------
    維生素E13.8毫克(20.4 I.U.)
    琉璃苣油(含GLA) 1,000毫克
    月見草油(含GLA) 30毫克
    大馬士革玫瑰花抽出物5.4毫克









  • 90粒/瓶


商品訊息簡述:
  • ◎■保加利亞大馬士革玫瑰花抽出物
  • ◎■選用琉璃苣及月見草油抽出精華含GLA




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